寶寶積食是指寶寶的消化系統(tǒng)中有食物殘渣積存在腸道中，導(dǎo)致排便不暢或不規(guī)律的情況。

造成寶寶積食的原因有很多，比如進食不規(guī)律、吃得太快、食物過于單一等。如果不及時處理，會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹脹、便秘、拉肚子等不適癥狀。

解決寶寶積食的方法有很多，比如多喝水、多吃蔬果、適當(dāng)運動等。如果情況嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)，接受醫(yī)生的治療和指導(dǎo)。

總之，保持良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，對于寶寶的健康成長至關(guān)重要。