常胃痛吃什么好？

1. 首先要注意飲食習慣，盡量避免過度飲食或暴飲暴食。

2. 建議多吃一些易消化、富含纖維的食物，如蔬菜、水果、全麥面包等。

3. 可以適量攝入一些含有益生菌的食物，如酸奶、發(fā)酵豆制品等，有助于維護腸道健康。

4. 避免攝入過多刺激性食物，如辣椒、酸性食物等。

5. 飲食中要保持足夠的水分攝入，避免口渴時大量飲水，應(yīng)分次飲用。

6. 如果癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，并按醫(yī)生的建議進行治療。