1. 飲食調(diào)理：寶寶的飲食應(yīng)以清淡易消化的食物為主，避免食用過(guò)于油膩或刺激性的食物，如辣椒、生姜等。同時(shí)，要控制食量，避免過(guò)飽過(guò)饑。

2. 定時(shí)定量：寶寶的飲食應(yīng)有規(guī)律，定時(shí)定量，不要讓寶寶餓太久或吃太多。一般來(lái)說(shuō)，每天應(yīng)保證3餐，加上適量的零食。

3. 合理喂養(yǎng)：母乳喂養(yǎng)是寶寶最好的食物，如果寶寶不能母乳喂養(yǎng)，應(yīng)選擇適合寶寶年齡的配方奶粉。同時(shí)，要注意奶粉的配制和保存，避免細(xì)菌污染。

4. 合理運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)寶寶的消化吸收，但不宜過(guò)度運(yùn)動(dòng)，以免消耗過(guò)多能量，影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

5. 心理調(diào)理：寶寶的情緒狀態(tài)也會(huì)影響脾胃的消化吸收，因此，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注寶寶的情緒變化，盡量讓寶寶保持愉快的心情。

6. 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：寶寶應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如定時(shí)睡覺(jué)、定時(shí)排便等，以維護(hù)脾胃的健康。同時(shí)，要注意寶寶的衛(wèi)生習(xí)慣，避免細(xì)菌感染。