1. 感冒：感冒是由病毒引起的呼吸道疾病，常見癥狀包括喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、發(fā)熱等。

2. 喉嚨痛：喉嚨痛是指喉部出現(xiàn)疼痛或不適的癥狀，常見于感冒、扁桃體炎等疾病。

3. 吃什么菜好：在感冒喉嚨痛時，應(yīng)選擇易消化、富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜，如菠菜、芹菜、西蘭花、胡蘿卜、南瓜等。

4. 菠菜：菠菜富含維生素C和葉酸，有助于增強免疫力和促進身體康復。

5. 芹菜：芹菜含有豐富的維生素C和礦物質(zhì)，可以清熱解毒、潤肺止咳。

6. 西蘭花：西蘭花含有豐富的維生素C和葉酸，可以增強免疫力、促進身體康復。

7. 胡蘿卜：胡蘿卜富含胡蘿卜素和維生素C，可以增強免疫力、潤肺止咳。

8. 南瓜：南瓜含有豐富的β-胡蘿卜素和維生素C，可以增強免疫力、促進身體康復。