多囊卵巢綜合癥（PCOS）是一種常見的內分泌失調疾病，主要表現(xiàn)為以下幾個方面：

1.月經不規(guī)律：月經周期長短不一，或者出現(xiàn)月經延遲、閉經等情況。

2.多囊卵巢：卵巢中會形成多個小囊腫，導致卵巢增大。

3.雄激素水平升高：女性體內雄激素水平升高，導致出現(xiàn)多毛、聲音變粗等男性化癥狀。

4.體重增加：很多患者體重增加，尤其是腹部肥胖。

調理PCOS需要從以下幾個方面入手：

1.飲食調整：避免高糖、高脂肪、高鹽、高膽固醇等食物，多吃蔬菜水果、全谷物、低脂肪蛋白質等健康食物。

2.運動鍛煉：適當?shù)挠醒踹\動可以幫助控制體重，改善身體代謝功能。

3.藥物治療：醫(yī)生可以根據患者的具體情況開具一些藥物，如口服避孕藥、胰島素降血糖藥等。

4.心理調節(jié)：PCOS患者常常會因癥狀影響心情，需要進行心理調節(jié)，保持心態(tài)平穩(wěn)。

5.定期檢查：PCOS患者需要定期進行婦科檢查、血糖、血脂等相關檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題并進行治療。