1. 睡眠環(huán)境不適宜：嬰兒需要安靜、溫暖、柔軟的睡眠環(huán)境，如果房間里有噪音、光線過強(qiáng)或溫度過低或過高，會影響嬰兒的睡眠質(zhì)量。

2. 飲食問題：如果嬰兒在睡前過度進(jìn)食或過度饑餓，都會影響睡眠質(zhì)量。此外，嬰兒如果過敏或消化不良，也會影響睡眠。

3. 睡眠習(xí)慣問題：嬰兒需要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，如規(guī)律的睡眠時間、定時的喂食、養(yǎng)成睡前洗澡等習(xí)慣。如果嬰兒沒有良好的睡眠習(xí)慣，就容易夜間醒來。

4. 疾病問題：如果嬰兒患有感冒、發(fā)燒、腹瀉等疾病，會影響睡眠質(zhì)量。

5. 心理問題：嬰兒可能會因為分離焦慮等心理問題而影響睡眠質(zhì)量。此外，如果家庭環(huán)境不穩(wěn)定或有矛盾，也會影響嬰兒的睡眠。