艾灸是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，通過燃燒艾草，將熱能傳遞到人體上，起到調理身體、治療疾病的作用。如果你感冒喉嚨痛，可以考慮進行艾灸治療。

具體來說，艾灸感冒喉嚨痛需要注意以下幾點：

1. 灸哪里：感冒喉嚨痛時，可以在頸部、肩部、背部、手臂等穴位進行艾灸。比如，可以選擇風池穴、肺俞穴、大椎穴等穴位進行艾灸。

2. 灸的注意事項：在進行艾灸時，需要注意保持艾條與皮膚的距離，避免燙傷。同時，也要注意避免在空腹或飽食后進行艾灸，以免影響身體健康。

3. 灸的時間：艾灸的時間一般為15-30分鐘，可以根據個人體質和感覺進行調整。

4. 灸的頻率：艾灸的頻率一般為每天1-2次，連續(xù)進行3-5天，可以有效緩解感冒喉嚨痛的癥狀。

總之，艾灸是一種安全有效的中醫(yī)療法，對于緩解感冒喉嚨痛等癥狀有一定的幫助。但是，如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。