長期口臭和尿黃通常是由以下原因引起的：

1. 不良口腔衛(wèi)生習(xí)慣：不刷牙、不使用漱口水、不定期洗牙等都會導(dǎo)致口腔細菌繁殖，從而引起口臭。

2. 飲食原因：食用辛辣、腥臭、發(fā)酵食品等容易引起口臭，同時過多的咖啡、茶、酒等也會導(dǎo)致尿黃。

3. 消化系統(tǒng)問題：胃腸道問題、胃酸倒流等情況也會導(dǎo)致口臭。

4. 腎臟問題：腎臟功能不良或疾病，會導(dǎo)致尿液顏色變深。

5. 疾?。耗承┘膊∪缣悄虿?、肝病等也會導(dǎo)致口臭和尿黃。

因此，我們需要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，飲食要注意健康平衡，定期檢查身體健康狀況，及時治療疾病，才能避免長期口臭和尿黃的問題。