長期有胃病的人吃什么好
2023-09-19
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長期有胃病的人應(yīng)該注意飲食,以下是一些建議:
1. 少吃辛辣、油膩、刺激性的食物,如辣椒、生姜、大蒜、酸辣湯等。
2. 多吃易消化、富含營養(yǎng)的食物,如米粥、面條、煮熟的蔬菜、水果等。
3. 飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,避免過度飽食或過度饑餓。
4. 飲食要清淡,避免食用過多的鹽、糖、油脂等。
5. 飲食要有節(jié)制,不要過量攝入含咖啡因、酒精等刺激性物質(zhì)的飲料。
總之,長期有胃病的人應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生,保持良好的生活習(xí)慣,以及積極治療胃病。
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