1. 給寶寶準備易消化的食物，如米粉、面條、饅頭等。

2. 避免給寶寶食用辛辣、油膩、難以消化的食物，如燒烤、油炸食品等。

3. 給寶寶多喝水，保持水分攝入量充足，有助于消化。

4. 給寶寶多運動，促進腸胃蠕動，有助于消化食物。

5. 如果寶寶消化不良嚴重，可以嘗試給寶寶服用消化酶類藥物，但需在醫(yī)生指導下使用。