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食欲不好的寶寶給吃什么可以調(diào)整

2023-09-16
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食欲不好的寶寶給吃什么可以調(diào)整?

1. 給寶寶多喝水,保持身體水分充足,有助于促進食欲。

2. 給寶寶多吃一些易消化的食物,如面條、米粥、蒸蛋等,避免給寶寶吃過于油膩或難以消化的食物。

3. 給寶寶多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、豆腐、魚肉等,有助于提高寶寶的免疫力和促進食欲。

4. 給寶寶多吃一些新鮮水果和蔬菜,如蘋果、香蕉、西紅柿、胡蘿卜等,有助于補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

5. 給寶寶多進行戶外活動,如曬太陽、散步等,有助于提高寶寶的食欲和促進身體健康。

林樂菲
林樂菲主任醫(yī)師
三甲深圳市兒童醫(yī)院 兒科
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