小孩腹脹不消化怎么辦？

1. 多喝水：腹脹可能是因?yàn)橄涣?，多喝水可以幫助消化食物，緩解腹脹?/p>

2. 吃易消化的食物：選擇易消化的食物，如米粥、面條等，避免吃過多油膩、辛辣食物。

3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化食物，緩解腹脹。

4. 按摩：輕輕按摩小腹可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解腹脹。

5. 避免過度吃零食：過度吃零食會(huì)導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過重，容易引起腹脹。

6. 去醫(yī)院：如果腹脹持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。