長期口干尿黃是指口腔和身體內(nèi)部的水分不足，導(dǎo)致口干舌燥、尿液顏色變黃的癥狀。

分點(diǎn)解釋如下：

1. 口干：口腔黏膜的水分不足，導(dǎo)致口干舌燥，喉嚨干癢，口腔異味等癥狀。

2. 尿黃：身體內(nèi)部的水分不足，尿液濃縮，顏色變黃，可能伴隨尿頻、尿急等癥狀。

3. 原因：口干尿黃的原因可能有多種，如飲水不足、熱量過高、藥物副作用、疾病等。

4. 飲食調(diào)節(jié)：通過增加飲水量、多吃水果蔬菜等富含水分的食物來緩解口干尿黃的癥狀。

5. 疾病治療：如果口干尿黃是由于疾病引起的，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療，如腎炎、糖尿病等。