病毒性感冒引起的喉嚨腫痛是一種常見(jiàn)的癥狀，通常會(huì)伴隨著咳嗽、流鼻涕和發(fā)燒等癥狀。以下是一些簡(jiǎn)單的方法來(lái)緩解喉嚨腫痛：

1. 喝足夠的水：保持身體充足的水分可以幫助減輕喉嚨腫痛，也可以幫助稀釋黏液，使其更容易排出體外。

2. 喉嚨漱口：用鹽水或者溫水漱口可以緩解喉嚨腫痛，同時(shí)也可以清潔口腔。

3. 喝溫水或者茶：喝溫水或者茶可以緩解喉嚨的不適感，同時(shí)也可以幫助保持身體的水分。

4. 避免吸煙和二手煙：吸煙和二手煙會(huì)刺激喉嚨，加重喉嚨腫痛的癥狀。

5. 休息：適當(dāng)?shù)男菹⒖梢詭椭眢w恢復(fù)，同時(shí)也可以減輕喉嚨腫痛的癥狀。

6. 吃軟食：喉嚨腫痛時(shí)，可以選擇吃一些軟食，如熱湯、粥或者酸奶等，避免食用刺激性食物。

7. 噴喉嚨藥物：在醫(yī)生的建議下，可以使用一些藥物噴霧來(lái)緩解喉嚨腫痛的癥狀。

總之，病毒性感冒引起的喉嚨腫痛是一種常見(jiàn)的癥狀，通過(guò)適當(dāng)?shù)男菹?、飲食和藥物治療可以有效緩解癥狀，同時(shí)也應(yīng)該注意預(yù)防感冒的發(fā)生。