1. 飲食調(diào)理：寶寶不少于2歲時(shí)，應(yīng)該開(kāi)始逐漸轉(zhuǎn)入成人飲食，但是要注意控制食物的種類(lèi)和量。寶寶的飲食應(yīng)該以易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主，如米粥、面條、雞蛋、魚(yú)肉等。同時(shí)，要避免給寶寶食用過(guò)多的辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、蔥姜蒜、油炸食品等。

2. 調(diào)整作息：寶寶的作息時(shí)間應(yīng)該規(guī)律，要保證充足的睡眠和休息時(shí)間。如果寶寶的脾胃不好，可以適當(dāng)延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，減少外界刺激，讓寶寶的身體得到充分的休息和恢復(fù)。

3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：寶寶的運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該適當(dāng)，可以進(jìn)行一些輕松的體育活動(dòng)，如散步、跑步、游泳等。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)寶寶的消化和吸收，增強(qiáng)身體的免疫力。

4. 心理調(diào)節(jié)：寶寶的脾胃不好，有時(shí)也與心理因素有關(guān)。家長(zhǎng)應(yīng)該關(guān)注寶寶的情緒變化，多陪伴寶寶，給予關(guān)愛(ài)和安全感，讓寶寶心情愉快，減少壓力和焦慮感。

5. 注意衛(wèi)生：寶寶的脾胃不好，容易感染病菌。家長(zhǎng)應(yīng)該注意寶寶的衛(wèi)生習(xí)慣，保持室內(nèi)通風(fēng)，勤洗手，避免與患病的人接觸，減少病菌傳播的風(fēng)險(xiǎn)。