1. 排卵期：女性月經(jīng)周期中排卵期通常在經(jīng)期結(jié)束后的第13-15天左右，此時(shí)卵子從卵巢釋放出來，等待受精。

2. 體溫下降：在排卵后，女性體內(nèi)黃體素水平升高，導(dǎo)致體溫升高。如果受精沒有發(fā)生，黃體素水平會(huì)下降，體溫也會(huì)隨之下降。

3. 好孕：如果在排卵期進(jìn)行性行為并受精成功，就可能懷孕。體溫下降可能是懷孕的一個(gè)跡象，但并不是一定的證據(jù)。

4. 記錄體溫：為了更好地了解自己的排卵周期和身體狀況，建議女性在每天早上醒來后記錄自己的體溫，并在圖表上標(biāo)注排卵期等相關(guān)信息。

5. 建議：如果您希望懷孕，建議您在排卵期增加性行為的頻率，同時(shí)注意保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，并咨詢醫(yī)生的建議。