熬夜胃不舒服吃什么？

1. 食用易消化的食物，如米粥、面條、清粥等，避免油膩、刺激性的食物。

2. 喝一些溫水或淡鹽水，可以緩解胃部不適。

3. 食用一些含有益生菌的食物，如酸奶、發(fā)酵豆制品等，可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解胃腸不適。

4. 吃一些含有維生素B族的食物，如瘦肉、雞蛋、豆類等，可以幫助提高身體的抗壓能力。

5. 避免吸煙、喝酒等不良習(xí)慣，這些習(xí)慣會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生刺激，加重胃部不適。

總之，熬夜對(duì)身體不利，應(yīng)盡量避免。如果必須熬夜，要注意保持良好的作息習(xí)慣，合理飲食，避免過(guò)度勞累，以保持身體健康。