1歲寶寶消化不良的辦法：

1. 飲食調(diào)整：給寶寶少量多餐，避免過飽過饑，控制脂肪和糖分的攝入，多喝水，適當增加膳食纖維的攝入。

2. 喂養(yǎng)姿勢：喂奶時要讓寶寶坐直或者斜著，避免讓寶寶躺著喝奶，這樣會讓食物更容易進入胃部。

3. 按摩：可以給寶寶進行腹部按摩，幫助寶寶排氣和促進腸胃蠕動。

4. 運動：適當?shù)倪\動可以促進寶寶的腸胃蠕動，幫助消化。

5. 藥物治療：如果寶寶的消化不良比較嚴重，可以考慮給寶寶服用一些藥物，但是要在醫(yī)生的指導下使用。

6. 注意休息：保證寶寶有足夠的睡眠時間，避免過度疲勞，這樣可以幫助寶寶更好的消化食物。