1. 喂奶時(shí)正確姿勢(shì)：讓寶寶的嘴巴緊貼乳頭，使乳汁流暢，減少吞氣。

2. 給寶寶按摩：用手指輕輕按摩寶寶的肚子，順時(shí)針?lè)较虬茨?，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解脹氣。

3. 改變寶寶的睡姿：讓寶寶睡在側(cè)面，有助于排氣。

4. 使用脹氣貼：貼在寶寶肚臍上，可以緩解脹氣。

5. 給寶寶喝溫水：喝溫水可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解脹氣。

6. 避免過(guò)度哄抱：過(guò)度哄抱會(huì)讓寶寶吞入過(guò)多空氣，加重脹氣。

7. 注意寶寶的飲食：如果寶寶吃母乳，媽媽?xiě)?yīng)該注意自己的飲食，避免食用易產(chǎn)生脹氣的食物，如豆類(lèi)、洋蔥等。如果寶寶吃配方奶，可以嘗試換一種適合寶寶的奶粉。

8. 如果寶寶脹氣嚴(yán)重，可以考慮去醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)寶寶的情況給出相應(yīng)的治療方案。