當(dāng)感冒時(shí)，你可能會(huì)經(jīng)歷流鼻涕、打噴嚏等癥狀。這是因?yàn)楦忻安《靖腥玖四愕暮粑?，?dǎo)致炎癥和免疫反應(yīng)。為了緩解這些癥狀，你可以采取以下措施：

1. 喝足夠的水：保持身體水分充足，有助于稀釋鼻涕和減輕喉嚨痛。

2. 服用退燒藥：感冒常伴隨著發(fā)熱，可以服用退燒藥來(lái)降低體溫。

3. 使用鼻噴劑：鼻噴劑可以緩解鼻塞和流鼻涕，但要注意不要長(zhǎng)期使用。

4. 吃抗組胺藥：抗組胺藥可以緩解打噴嚏、流鼻涕等過(guò)敏反應(yīng)。

5. 多休息：適當(dāng)休息可以幫助身體恢復(fù)，緩解癥狀。

總之，感冒時(shí)要多喝水，適當(dāng)服用藥物緩解癥狀，注意休息，加強(qiáng)身體免疫力，才能盡快康復(fù)。