1. 飯是人體的能量來源，不吃飯就像汽車沒油一樣，身體就沒能量了。

2. 身體需要營(yíng)養(yǎng)來生長(zhǎng)，如果不吃飯就得不到營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)影響身體的發(fā)育。

3. 飯里有很多維生素和礦物質(zhì)，這些東西對(duì)身體很重要，如果不吃飯就得不到這些東西，就會(huì)影響身體的健康。

4. 不吃飯會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，容易生病。

5. 不吃飯還會(huì)影響大腦的發(fā)育，影響智力的提高。