寶寶積食不吃飯?jiān)趺崔k？

1. 確認(rèn)寶寶是否真的積食：寶寶如果只是偶爾挑食或者不愛(ài)吃某些食物，不一定就是積食，需要先確認(rèn)寶寶是否真的積食。

2. 給寶寶提供多樣化的食物：寶寶可能因?yàn)閱握{(diào)的食物口味而不想吃飯，給寶寶提供多樣化的食物可以增加寶寶的食欲。

3. 控制寶寶的零食攝入：寶寶如果經(jīng)常吃零食，就會(huì)影響他們的胃口，導(dǎo)致不想吃正餐。

4. 建立良好的飲食習(xí)慣：讓寶寶養(yǎng)成定時(shí)吃飯、慢慢咀嚼、不暴飲暴食等良好的飲食習(xí)慣，可以幫助寶寶擺脫積食問(wèn)題。

5. 增加運(yùn)動(dòng)量：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)寶寶的食欲，同時(shí)也有助于預(yù)防積食。

6. 如有必要，尋求醫(yī)生幫助：如果寶寶的積食問(wèn)題比較嚴(yán)重，家長(zhǎng)需要及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助，進(jìn)行治療。