1. 觀察寶寶的情況：了解寶寶的厭食原因，是因?yàn)榭人?、感冒等疾病，還是因?yàn)閾Q牙、生長(zhǎng)發(fā)育等生理原因。

2. 給寶寶多樣化的食物：嘗試給寶寶不同種類的食物，如蔬菜、水果、肉類、魚(yú)類等，以增加寶寶的食欲。

3. 創(chuàng)造良好的飲食環(huán)境：讓寶寶在舒適、安靜的環(huán)境下進(jìn)餐，避免分心和干擾。

4. 制定合理的飲食計(jì)劃：按照寶寶的年齡和身體需要，制定合理的飲食計(jì)劃，保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求得到滿足。

5. 鼓勵(lì)寶寶多喝水：適量的喝水可以促進(jìn)寶寶的消化和代謝，增加食欲。

6. 注意寶寶的飲食習(xí)慣：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，如規(guī)律進(jìn)餐、咀嚼慢、不挑食等，有助于寶寶健康成長(zhǎng)。

7. 尋求醫(yī)生的幫助：如果寶寶的厭食情況持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或者出現(xiàn)其他癥狀，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。