每天感冒流鼻涕打噴嚏是因為我們的身體遇到了病毒或細菌等病原體，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)被激活，開始對抗這些病原體。這個過程會釋放出一些化學(xué)物質(zhì)，例如組胺和白細胞介素，這些物質(zhì)會刺激神經(jīng)末梢，導(dǎo)致鼻子和喉嚨發(fā)炎，引起流鼻涕和咳嗽。同時，免疫系統(tǒng)也會釋放出抗體來攻擊病原體，但這個過程需要一定時間，所以我們會感到疲倦和體力不支。打噴嚏是身體的一種自我保護機制，它可以將病原體從呼吸道中排出，減少感染的風(fēng)險。因此，當(dāng)我們感冒時，最好休息好，多喝水，吃些易消化的食物，幫助身體盡快恢復(fù)健康。