中暑覺(jué)得冷怎么辦？

1. 保持室內(nèi)通風(fēng)，讓空氣流通，降低室內(nèi)溫度。

2. 喝適量的水或含鹽分的飲料，補(bǔ)充身體所需的水分和電解質(zhì)。

3. 用濕毛巾擦拭額頭、脖子和手腕等散熱部位，幫助身體散熱。

4. 脫掉多余的衣物，穿上透氣性好的衣服，讓身體散熱。

5. 找到陰涼處休息，避免暴曬。

6. 如果癥狀嚴(yán)重，如頭暈、惡心、嘔吐等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。