1. 寶寶積食是指消化系統(tǒng)無法正常消化食物，導(dǎo)致食物堆積在腸道中，造成不適和不良反應(yīng)。

2. 造成寶寶積食的原因可能包括：食物過于粘稠、過多或過快進食、消化系統(tǒng)發(fā)育不完全、缺乏運動等。

3. 寶寶積食的癥狀包括：腹部脹痛、便秘、食欲不振、反復(fù)嘔吐等。

4. 為了幫助寶寶緩解積食，可以采取以下措施：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維，避免過于粘稠的食物；控制進食速度和量，給寶寶充足的時間咀嚼和消化；增加運動量，幫助消化系統(tǒng)更好地運作。

5. 如果寶寶的積食癥狀較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，接受醫(yī)生的診斷和治療。醫(yī)生可能會采取藥物治療、物理療法或手術(shù)等方式來幫助寶寶緩解積食。