孩子老是不吃飯?jiān)趺崔k
2023-08-31
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孩子老是不吃飯?jiān)趺崔k?
1. 觀察孩子的飲食習(xí)慣,是否對(duì)某些食物有偏好或厭惡。
2. 給孩子提供多樣化的食物選擇,讓孩子嘗試新的食物,慢慢培養(yǎng)口味。
3. 定時(shí)定量地給孩子進(jìn)食,避免讓孩子過度饑餓或過飽。
4. 飯前不要讓孩子吃太多零食或飲料,以免影響食欲。
5. 創(chuàng)造輕松愉快的用餐環(huán)境,避免讓孩子感到緊張或不安。
6. 多與孩子進(jìn)行溝通,了解孩子的想法和感受,幫助孩子理解飲食的重要性。
7. 如孩子長(zhǎng)期不進(jìn)食或體重下降嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。
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