中暑是因?yàn)槿梭w在高溫、高濕度環(huán)境下，失去了過(guò)多的水分和電解質(zhì)，導(dǎo)致身體無(wú)法正常調(diào)節(jié)體溫，從而引發(fā)的一系列癥狀。

1. 高溫高濕度：當(dāng)氣溫高于35℃，濕度超過(guò)60%時(shí)，人體散熱受阻，容易中暑。

2. 長(zhǎng)時(shí)間暴曬：在陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間暴曬，會(huì)加速人體水分流失，導(dǎo)致中暑。

3. 飲水不足：飲水不足會(huì)導(dǎo)致身體缺水，影響散熱和調(diào)節(jié)體溫功能，增加中暑的風(fēng)險(xiǎn)。

4. 運(yùn)動(dòng)過(guò)度：在高溫環(huán)境下過(guò)度運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致大量出汗，失去水分和電解質(zhì)，容易中暑。

5. 長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境下：長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境下，會(huì)導(dǎo)致人體對(duì)高溫環(huán)境的適應(yīng)能力下降，增加中暑的風(fēng)險(xiǎn)。

6. 老年人和兒童：老年人和兒童的體溫調(diào)節(jié)功能較弱，容易受到高溫環(huán)境的影響，增加中暑的風(fēng)險(xiǎn)。

7. 慢性病患者：患有慢性疾病的人體內(nèi)機(jī)能較弱，容易受到高溫環(huán)境的影響，增加中暑的風(fēng)險(xiǎn)。

8. 飲酒過(guò)量：飲酒會(huì)導(dǎo)致身體失水，影響散熱和調(diào)節(jié)體溫功能，增加中暑的風(fēng)險(xiǎn)。