中暑是因為人體在高溫、高濕度環(huán)境下，失去了過多的水分和電解質(zhì)，導(dǎo)致身體無法正常調(diào)節(jié)體溫，從而引發(fā)的一系列癥狀。

1. 高溫高濕度：當(dāng)氣溫高于35℃，濕度超過60%時，人體散熱受阻，容易中暑。

2. 長時間暴曬：在陽光下長時間暴曬，會加速人體水分流失，導(dǎo)致中暑。

3. 飲水不足：飲水不足會導(dǎo)致身體缺水，影響散熱和調(diào)節(jié)體溫功能，增加中暑的風(fēng)險。

4. 運動過度：在高溫環(huán)境下過度運動，會導(dǎo)致大量出汗，失去水分和電解質(zhì)，容易中暑。

5. 長期處于空調(diào)環(huán)境下：長期處于空調(diào)環(huán)境下，會導(dǎo)致人體對高溫環(huán)境的適應(yīng)能力下降，增加中暑的風(fēng)險。

6. 老年人和兒童：老年人和兒童的體溫調(diào)節(jié)功能較弱，容易受到高溫環(huán)境的影響，增加中暑的風(fēng)險。

7. 慢性病患者：患有慢性疾病的人體內(nèi)機能較弱，容易受到高溫環(huán)境的影響，增加中暑的風(fēng)險。

8. 飲酒過量：飲酒會導(dǎo)致身體失水，影響散熱和調(diào)節(jié)體溫功能，增加中暑的風(fēng)險。