1. 3歲小孩需要吃飯才能獲得足夠的營養(yǎng)和能量，幫助身體健康成長。

2. 奶不能代替飯，因為飯能提供多種營養(yǎng)，如碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。

3. 如果小孩只喝奶，可能會導致缺乏其他重要的營養(yǎng)成分，影響身體健康發(fā)育。

4. 飯菜可以搭配多種食材，增加味道和營養(yǎng)，讓小孩更愿意吃飯。

5. 如果小孩不愛吃飯，可以適當調整飲食習慣，如減少零食和甜品的攝入，增加蔬菜和水果的攝入。