1. 感冒發(fā)燒嗓子疼是常見的癥狀組合，通常是由病毒感染引起的。

2. 首先要保持充足的休息和飲水，以幫助身體恢復。

3. 可以使用非處方藥物，如退燒藥和止痛藥，來緩解癥狀。但一定要按照藥品說明或醫(yī)生建議使用，避免過量使用或與其他藥物相互作用。

4. 溫水漱口和鹽水漱口可以緩解嗓子疼的癥狀，同時也可以消除口腔中的細菌。

5. 可以使用蒸汽吸入器或熱水袋來緩解鼻塞和喉嚨不適。

6. 飲食上要注意清淡易消化，多吃蔬菜水果和蛋白質食品，避免過度食用油膩和辛辣食品。

7. 如果癥狀持續(xù)時間較長或癥狀加重，應及時就醫(yī)，避免病情惡化。