1. 上火：指體內(nèi)陰陽(yáng)平衡失調(diào)，體內(nèi)熱氣過(guò)盛，表現(xiàn)為口干舌燥、咽喉痛、口臭等癥狀。

2. 口氣臭：指口腔內(nèi)的細(xì)菌分解食物殘?jiān)?，產(chǎn)生惡臭氣味，表現(xiàn)為口腔異味。

3. 怎么辦：可以通過(guò)以下方法緩解上火口氣臭的癥狀：

- 多喝水：多飲水可以幫助清潔口腔，促進(jìn)代謝廢物的排出，緩解口干口臭的癥狀。

- 飲食調(diào)理：少吃辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜水果等。

- 口腔清潔：定期刷牙、漱口、使用牙線等方法可以清潔口腔，減少細(xì)菌滋生。

- 中藥調(diào)理：可以選擇一些具有清熱解毒、潤(rùn)肺降火的中藥進(jìn)行調(diào)理，如菊花、金銀花、玄參等。

- 保持心情舒暢：心情緊張、壓力過(guò)大也會(huì)導(dǎo)致上火口氣臭，因此要保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)。