吃乳糖酶腹瀉更嚴重
2023-08-27
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1. 乳糖酶是一種酶,它幫助人體分解乳糖,使其能夠被身體吸收利用。
2. 有些人天生缺乏乳糖酶,或者乳糖酶的活性不夠強,導致他們無法消化乳糖。
3. 當這些人攝入含乳糖的食物時,乳糖無法被分解,會在腸道內發(fā)酵產(chǎn)生氣體和酸性物質,引起腹脹、腹痛、胃腸脹氣等不適癥狀。
4. 在嚴重的情況下,乳糖無法被消化吸收,會在腸道內滯留,吸引水分,導致腹瀉。
5. 如果這些人繼續(xù)攝入含乳糖的食物,腹瀉會更加嚴重,可能會導致脫水、電解質紊亂等嚴重后果。
6. 因此,對于乳糖不耐受的人來說,避免攝入含乳糖的食物是非常重要的,或者可以使用乳糖酶替代品來幫助消化乳糖,減輕不適癥狀。
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