1. 積食是指寶寶吃進(jìn)去的食物沒有被消化好，導(dǎo)致肚子里積聚了很多食物殘?jiān)?/p>

2. 按摩可以幫助寶寶的腸胃消化食物，緩解積食的癥狀。

3. 按摩手法要輕柔，不要用力過猛，以免傷害寶寶的肚子。

4. 可以在寶寶的小腹上做圓圈按摩，或是用手指輕輕按摩寶寶的肚臍周圍。

5. 可以在寶寶的腹部涂上一些橄欖油或是按摩油，有助于按摩的效果。

6. 按摩的時(shí)間不要太長(zhǎng)，一般10-15分鐘左右即可。

7. 按摩前要先讓寶寶排便，以免按摩過程中寶寶不舒服。

8. 按摩可以結(jié)合其他方法一起緩解寶寶的積食癥狀，如多喝水、多吃蔬果等。