1. 厭食是一種常見的兒童問題，可能是由于身體不適或情緒問題引起的。

2. 確定兒童是否有身體不適，如消化不良、牙齒問題等，需要及時就醫(yī)。

3. 建立良好的飲食習(xí)慣，如定時進餐、不吃零食、不喝碳酸飲料等。

4. 給孩子提供多樣化的食物選擇，讓他們參與食物的選擇和準備，增加他們的興趣和參與感。

5. 餐桌上營造輕松愉快的氛圍，不要強迫孩子吃東西，也不要用食物作為獎勵或懲罰。

6. 鼓勵孩子參加體育運動和戶外活動，增加食欲和促進健康成長。

7. 如果兒童長期厭食且影響了身體健康和生長發(fā)育，需要及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療。