1. 給孩子創(chuàng)造一個愉快的用餐環(huán)境，如放一些孩子喜歡的音樂或講些有趣的故事，讓孩子在輕松的氛圍下進餐。

2. 飲食習慣要有規(guī)律，每天定時定量地進食，養(yǎng)成良好的飲食習慣。

3. 給孩子提供豐富多樣的食物，避免單一的食物造成孩子的厭食。

4. 孩子的胃口受到情緒的影響較大，家長要注意孩子的情緒變化，避免給孩子帶來過多的壓力和焦慮。

5. 飲食要有營養(yǎng)均衡，多給孩子攝入蛋白質、維生素和礦物質等營養(yǎng)素，保證孩子健康成長。

6. 如果孩子長期食欲不振，家長可以考慮帶孩子去醫(yī)院做全面的身體檢查，排除身體疾病的可能性。