1. 氣血不足是指身體內(nèi)的氣血不足以維持正常的生理活動(dòng)。

2. 氣血不足的表現(xiàn)包括頭暈、乏力、心悸、失眠等。

3. 氣血不足的原因可以是營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)期失眠、過(guò)度疲勞、過(guò)度節(jié)食等。

4. 氣血不足可以通過(guò)適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理、休息調(diào)節(jié)、中藥調(diào)理等方式改善。

5. 氣血不足如果長(zhǎng)期存在，可能會(huì)引發(fā)其他疾病，如貧血、心血管疾病等，需要及時(shí)治療。