寶寶便秘是指寶寶排便不暢，大便干燥、硬結(jié)、排便次數(shù)減少或停止。下面是幾點(diǎn)調(diào)理方法：

1. 增加水分?jǐn)z入：寶寶每天應(yīng)該喝足夠的水，可以通過(guò)母乳或人工喂養(yǎng)來(lái)達(dá)到。如果寶寶已經(jīng)開(kāi)始添加輔食，可以給寶寶喝些水或果汁。

2. 增加膳食纖維：寶寶的膳食應(yīng)該包含足夠的膳食纖維，如水果、蔬菜、全麥面包等。這些食物可以幫助寶寶的腸道順暢。

3. 給寶寶按摩：可以輕輕按摩寶寶的腹部，幫助腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

4. 給寶寶做運(yùn)動(dòng)：寶寶可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如爬行、踢腿等，幫助腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

5. 給寶寶使用益生菌：益生菌可以幫助寶寶腸道內(nèi)的菌群平衡，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。

以上幾點(diǎn)方法可以幫助寶寶緩解便秘，但如果寶寶持續(xù)便秘，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。