腸道不舒服的征兆有很多種，常見(jiàn)的包括：

1. 腹瀉：大便次數(shù)增多，質(zhì)地稀軟，甚至呈水樣，伴有腹痛、腹脹等癥狀。

2. 便秘：大便排出困難或不暢通，常伴有腹脹、腹痛等癥狀。

3. 腹痛：腹部出現(xiàn)隱痛、刺痛、絞痛等不適感，可伴有腹瀉、便秘等癥狀。

4. 腹脹：腹部感覺(jué)脹滿，常伴有打嗝、噯氣、口干等癥狀。

5. 惡心、嘔吐：胃部不適感，可伴有惡心、嘔吐等癥狀。

6. 胃灼熱：胃部出現(xiàn)灼熱、燒灼感，常伴有胃酸反流、噯氣等癥狀。

7. 腹部脹氣：腸道內(nèi)氣體積聚，導(dǎo)致腹部脹氣、腹脹等不適感。

8. 排便時(shí)疼痛：大便排出時(shí)出現(xiàn)疼痛、灼熱感等不適感。

以上這些征兆都可能是腸道不舒服的表現(xiàn)，需要及時(shí)采取措施緩解癥狀，如保持飲食清淡、多喝水、避免過(guò)度勞累等。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)。