小兒積食是指寶寶食欲不振、食量減少、大便干燥等癥狀，常見于3歲以下的嬰幼兒。推拿手法可以緩解小兒積食的癥狀，以下是具體的解釋：

1. 推腹膜經(jīng)：用手指輕輕按摩寶寶的腹部，從左下腹開始，順時針方向推按，可以促進腸胃蠕動，緩解積食。

2. 捏搓肚臍：用手指捏搓寶寶的肚臍，可以刺激胃腸道的神經(jīng)，促進消化吸收。

3. 推肝經(jīng)：用手指輕輕按摩寶寶的右側(cè)肋骨下緣，可以促進肝臟的功能，幫助消化。

4. 輕拍腹部：用手掌輕輕拍打?qū)殞毜母共浚梢源碳つc胃蠕動，緩解積食。

5. 推膽經(jīng)：用手指輕輕按摩寶寶的右側(cè)肋骨下緣，可以促進膽汁分泌，幫助消化。

以上推拿手法需要注意手法輕柔、力度適宜，避免對寶寶造成傷害。如果寶寶的積食癥狀較為嚴重，建議及時就醫(yī)。