1. 腹脹：指腹部感覺脹滿、不適或壓迫感，可能伴隨著胃腸道不適的癥狀，如打嗝、噯氣、腹瀉等。

2. 消化不良：指食物在胃腸道消化不完全或不順暢，導致腹脹、惡心、嘔吐、腹痛等不適癥狀。

3. 肚子脹怎么辦：可以采取以下措施緩解腹脹：

- 飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、煙熏等刺激性食物，多食用易消化、富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全麥面包等。

- 喝水：多飲水可以幫助消化，緩解腹脹。

- 運動：適當?shù)倪\動可以促進腸道蠕動，幫助食物消化，緩解腹脹。

- 藥物治療：如果腹脹嚴重影響日常生活，可以咨詢醫(yī)生，使用一些藥物緩解癥狀。