1. 拉大便感覺(jué)：指排便時(shí)感覺(jué)大便體積較大，需要用力排出。

2. 腸子不舒服：指腸道出現(xiàn)不適感，可能表現(xiàn)為腹痛、腹脹、腸鳴等癥狀。

3. 原因：拉大便感覺(jué)和腸子不舒服的原因有很多，可能是飲食習(xí)慣不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道疾病等。

4. 飲食習(xí)慣不良：如飲食過(guò)于油膩、不吃蔬菜水果等，容易導(dǎo)致便秘和腸子不舒服。

5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期久坐不動(dòng)，腸道蠕動(dòng)減緩，容易導(dǎo)致排便不暢和腸子不舒服。

6. 腸道疾病：如腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎等腸道疾病，也會(huì)導(dǎo)致拉大便感覺(jué)和腸子不舒服。

7. 解決方法：改善飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，保持腸道通暢，如有疾病應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。