1. 給寶寶多喝水：寶寶十個月大時，每天應該喝足夠的水，以保持身體水分充足，有助于軟化便便，避免便秘。

2. 飲食調(diào)整：寶寶十個月大時，應該逐漸添加蔬菜、水果等富含纖維素的食物，有助于增加腸道蠕動，促進排便。

3. 運動促進排便：寶寶十個月大時，可以適當增加運動量，如爬行、跳躍等，有助于促進腸道蠕動，幫助排便。

4. 給寶寶按摩：可以給寶寶進行腹部按摩，有助于促進腸道蠕動，緩解便秘。

5. 注意寶寶的情緒：寶寶十個月大時，情緒不穩(wěn)定可能會導致便秘，因此要注意寶寶的情緒變化，盡量保持寶寶愉快的心情。

6. 避免過度依賴藥物：在治療寶寶便秘時，應該盡量避免過度依賴藥物，可以選擇一些天然食物或方法來緩解便秘。