1. 頭暈眼花：氣血不足導(dǎo)致腦部供血不足，出現(xiàn)頭暈眼花的癥狀。

2. 心悸氣短：氣血不足導(dǎo)致心臟供血不足，出現(xiàn)心悸氣短的癥狀。

3. 乏力無力：氣血不足導(dǎo)致肌肉供血不足，出現(xiàn)乏力無力的癥狀。

4. 月經(jīng)不調(diào)：氣血不足影響了女性生殖系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn)，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

5. 失眠健忘：氣血不足導(dǎo)致腦部供血不足，出現(xiàn)失眠健忘的癥狀。

6. 皮膚干燥：氣血不足導(dǎo)致皮膚供血不足，出現(xiàn)皮膚干燥的癥狀。

調(diào)理方法：

1. 飲食調(diào)理：多食用富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、魚類、豆類、蔬菜、水果等。

2. 運動調(diào)理：適量運動，增強身體的氣血運行能力，如散步、慢跑、瑜伽等。

3. 按摩調(diào)理：按摩穴位，促進氣血循環(huán)，如太沖穴、三陰交穴等。

4. 中藥調(diào)理：服用一些滋補氣血的中藥，如當(dāng)歸、人參、枸杞等。

5. 調(diào)整作息：保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，避免熬夜等不良習(xí)慣。