1. 脹氣是什么？

脹氣是指嬰兒肚子里的氣體無(wú)法順利排出，導(dǎo)致肚子脹痛、嗝氣、腹瀉等不適癥狀。

2. 為什么會(huì)脹氣？

寶寶的腸胃系統(tǒng)還不夠成熟，消化功能不完善，容易吞咽過(guò)多的氣體，或者食物無(wú)法順利消化而產(chǎn)生氣體。

3. 哪些食物容易導(dǎo)致脹氣？

豆類、洋蔥、大蒜、辣椒等含有易產(chǎn)生氣體的成分的食物，以及過(guò)于油膩或者刺激性的食物，都容易導(dǎo)致寶寶脹氣。

4. 哪些食物可以緩解脹氣？

可以給寶寶喝一些消食類的茶水，如薄荷茶、菊花茶等，還可以給寶寶喂一些易于消化的食物，如米粉、香蕉、蘋果泥等。

5. 如何預(yù)防脹氣？

喂奶時(shí)要讓寶寶慢慢吃，避免吞咽過(guò)多氣體；喂奶前后可以輕輕按摩寶寶的腹部，幫助氣體排出；還可以讓寶寶多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于氣體的排出。