嬰兒乳糖不耐受是指嬰兒體內(nèi)缺乏分解乳糖的酶，導致食用含乳糖的食物后出現(xiàn)腹瀉、脹氣、腹痛等不適癥狀。以下是應對嬰兒乳糖不耐受的好方法：

1. 選擇低乳糖配方奶粉：市場上有專門為乳糖不耐受嬰兒設計的低乳糖配方奶粉，可以減少乳糖對寶寶腸道的刺激，緩解癥狀。

2. 給寶寶補充乳糖酶：在醫(yī)生的指導下，可以給寶寶補充乳糖酶，幫助分解乳糖，減少不適癥狀。

3. 避免食用含乳糖的食物：除了奶粉，還要注意避免給寶寶食用含乳糖的食物，如牛奶、酸奶、芝士等。

4. 注意寶寶的飲食習慣：寶寶的飲食習慣也需要注意，避免過量進食、進食過快等情況，減少腸道負擔。

5. 尋求醫(yī)生幫助：如果寶寶的癥狀持續(xù)或加重，應及時尋求醫(yī)生的幫助，進行進一步診斷和治療。