1. 下半夜：指晚上12點(diǎn)以后到早上6點(diǎn)之間的時(shí)間段。

2. 睡不好：指寶寶在這段時(shí)間內(nèi)難以入睡或睡眠質(zhì)量不佳，可能會(huì)頻繁醒來、哭鬧或翻來覆去。

3. 原因：寶寶可能因?yàn)轲囸I、口渴、尿布濕、感冒發(fā)燒、牙齒生長(zhǎng)等不適感覺而影響睡眠；也可能因?yàn)榄h(huán)境噪音、光線、溫度等因素干擾睡眠。

4. 解決方法：可以適當(dāng)調(diào)整寶寶的作息時(shí)間，保證白天有足夠的運(yùn)動(dòng)和睡眠時(shí)間；注意創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，如降低房間噪音、調(diào)節(jié)室溫等；在寶寶醒來時(shí)，及時(shí)哄撫、喂奶或更換尿布等，幫助寶寶重新入睡。