老是感覺胃不舒服有點(diǎn)胃脹的感覺，可能是由多種原因引起的。以下是一些常見的原因和解釋：

1. 飲食不當(dāng)：過度進(jìn)食、吃太多油膩、辛辣食物或者食用過期食品會導(dǎo)致胃脹感。

2. 消化不良：消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，例如胃酸過多、胃酸逆流、便秘等，都可能導(dǎo)致胃脹感。

3. 壓力過大：長期處于高壓力狀態(tài)下，會導(dǎo)致胃腸道收縮不良，從而引起胃脹感。

4. 腸道細(xì)菌失衡：腸道中的細(xì)菌失衡，例如腸道菌群失調(diào)、細(xì)菌感染等，都可能導(dǎo)致胃脹感。

5. 藥物副作用：某些藥物會導(dǎo)致消化系統(tǒng)問題，例如抗生素、非甾體抗炎藥等，都可能導(dǎo)致胃脹感。

如果您經(jīng)常感到胃脹，建議您調(diào)整飲食習(xí)慣，注意消化系統(tǒng)健康，保持心態(tài)平和，避免過度壓力，及時就醫(yī)治療。