小孩積食三天不拉屎怎么辦？

1. 喝水：積食的主要原因是消化系統(tǒng)里的食物堆積過多，不容易排出體外。因此，多喝水可以幫助消化系統(tǒng)更好地運(yùn)作，幫助排便。

2. 飲食調(diào)整：給孩子多吃一些富含纖維素的食物，如蔬菜、水果、全麥面包等，這些食物可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助便便順暢排出。

3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以刺激腸道蠕動(dòng)，幫助便便排出。讓孩子多做一些體育運(yùn)動(dòng)或戶外活動(dòng)，如跑步、跳繩、爬山等。

4. 藥物治療：如果孩子的便秘情況比較嚴(yán)重，可以考慮使用一些通便藥物，如甘露醇、開塞露等。但是，使用藥物治療一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

5. 保持良好的生活習(xí)慣：孩子應(yīng)該養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，每天固定的時(shí)間去廁所，這樣可以幫助腸道養(yǎng)成規(guī)律的蠕動(dòng)節(jié)奏，避免積食的發(fā)生。同時(shí)，還要注意保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免感染腸道疾病。