1. 虧氣：指體內(nèi)的氣血不足，導(dǎo)致身體虛弱、疲乏無力、容易感到疲勞和乏力。

2. 虧血：指體內(nèi)的血液不足，導(dǎo)致面色蒼白、容易出現(xiàn)頭暈、心悸、失眠等癥狀。

3. 氣血不足：指體內(nèi)的氣和血的量都不足，導(dǎo)致身體機能下降、免疫力下降、易患疾病。

4. 癥狀：除了上述的身體虛弱、疲乏無力、面色蒼白、頭暈、心悸、失眠外，還可能出現(xiàn)胸悶、氣短、手腳冰涼、月經(jīng)不調(diào)、腰膝酸軟等癥狀。

5. 原因：氣血不足的原因可能是飲食不當(dāng)、過度疲勞、情緒不穩(wěn)定、長期病痛、失眠等因素導(dǎo)致。

6. 預(yù)防和治療：通過合理飲食、適當(dāng)鍛煉、保持良好的心態(tài)、養(yǎng)成好的生活習(xí)慣等方法可以預(yù)防氣血不足，同時可以采用中醫(yī)調(diào)理、藥物治療等方法來緩解癥狀和恢復(fù)身體健康。