1. 兒童積食是指消化系統(tǒng)中的食物滯留，導(dǎo)致胃部不適和嘔吐。

2. 最簡(jiǎn)單的方法是讓孩子多喝溫水，幫助消化排除食物殘?jiān)?/p>

3. 同時(shí)，可以給孩子吃一些易消化的食物，如面條、米粥等，減輕胃部負(fù)擔(dān)。

4. 避免給孩子吃過多的油膩、辛辣食物，以免加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。

5. 如果孩子持續(xù)嘔吐，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免影響身體健康。